Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich

Pérdida de grasa alta en carbohidratos - por Rusty Moore y Mark Kislich

Product Name: Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich

[ad_1]

Click here to get Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich
at discounted price while it’s still available…

All orders are protected by SSL encryption – the highest industry standard for online security from trusted vendors.

Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich
is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee. If within the first 60 days of receipt you are not satisfied with Wake Up Lean™, you can request a refund by sending an email to the address given inside the product and we will immediately refund your entire purchase price, with no questions asked.

Description:

Cómo perder peso y deleitarse con deliciosos carbohidratos.

… a creer que los carbohidratos son la razón por la que muchas personas luchan contra el exceso de grasa corporal.

Se nos dice que reduzcamos los carbohidratos y aumentemos las grasas si queremos perder peso.

Casi toda la grasa que ves en tu cuerpo proviene de las grasas que comes.

Su cuerpo ni siquiera cambia o convierte la grasa que come antes de que se almacene como grasa corporal.

¿Come mucha grasa saturada?

La grasa saturada es lo que se almacenará en su cuerpo.

¿Usa un montón de aceite vegetal?

Su grasa corporal contendrá el mismo tipo de grasa.

¿Dónde almacena el cuerpo los carbohidratos?

El exceso de carbohidratos se almacena en los músculos como glucógeno.

La única vez que su cuerpo intenta convertir los carbohidratos en grasa es cuando sus músculos están 100% llenos de glucógeno.

Tus músculos rara vez alcanzan este punto.

La persona promedio puede almacenar hasta 1500-2000 calorías de glucógeno. Se necesita una sobrealimentación extrema sostenida de carbohidratos antes de que su cuerpo comience el proceso de convertir los carbohidratos en grasa.

A los defensores de las grasas bajas en carbohidratos les gusta señalar que los carbohidratos aumentan la insulina.

Esto hace que el exceso de grasa que ingiera se almacene como grasa.

Es la grasa que consume la que se almacena como grasa corporal, NO los carbohidratos.

En algún momento del camino, olvidamos este simple hecho.

… y soy tan culpable como cualquiera.

Este es un buen momento para una introducción rápida.

Mi experiencia incluye ser asesora de acondicionamiento físico para modelos de pasarela … hombres y mujeres que necesitan agregar definición mientras se mantienen lo suficientemente delgados como para caber en ropa elegante.

Las modelos voluminosas son enviadas a casa.

También he sido un escritor de fitness a tiempo completo durante los últimos 10 años y enseño los métodos de entrenamiento de “definición sin exceso de tamaño” en mis cursos de Visual Impact Fitness.

Todos mis programas en el pasado han sido rutinas de entrenamiento, con solo algunas pautas dietéticas.

Nunca quise crear un curso de dieta pura.

La primavera pasada me vi FORZADO a cambiar de opinión.

Así es como sucedió todo …

La historia comienza en la hermosa Reykjavik, Islandia.

Retroceda el reloj unos 8 años.

Estoy ejecutando un blog de fitness tremendamente popular y un entrenador olímpico de fuerza y ​​acondicionamiento que vive en Islandia comienza a brindar excelentes consejos en la sección de comentarios.

Su nombre es Mark Kislich.

Antes de conocer a Mark, había perdido cerca de 45 kilos.

No tiene un don genético.

Aunque ha ayudado a numerosos atletas olímpicos y profesionales a alcanzar la máxima condición …

Mantenerse delgado fue una lucha la mayor parte de su vida.

Rápidamente nos hicimos amigos …

… pero después de un par de años, perdimos el contacto.

Volvió a entrenar a atletas que compiten al más alto nivel y pasa menos tiempo en línea.

Salió de la red durante unos años.

Soy un poco mayor, pero es raro ver a alguien mayor de 40 cerca de este nivel de acondicionamiento.

“¡Amigo! ¿Te estás preparando para un concurso o algo así? Parece que tienes un 5% de grasa corporal. ¿QUÉ has ​​estado haciendo?”

Me dijo que la clave era una dieta especial alta en carbohidratos que estaba siguiendo.

… y de reducir la grasa de la dieta al 8-10% de las calorías diarias.

Ha sido así de esbelto durante los últimos 5 años siguiendo este enfoque.

Después de escuchar esto, quise patearme.

Sabemos que los carbohidratos rara vez se convierten y almacenan como grasa corporal.

… y que su grasa corporal se compone principalmente de la grasa que come.

Hace 10 años SABÍA que esta era una forma extremadamente eficaz de adelgazar y mantenerme delgado.

En 2007, no había muchos blogs Paleo.

Para 2008, estaban apareciendo como locos.

Me hice amigo de algunos de los primeros blogueros de Paleo.

No adopté completamente un enfoque Paleo, pero definitivamente fui influenciado por muchas de las cosas que enseñaron.

Alrededor de 2010, algunos de estos blogueros Paleo se especializaron y se enfocaron en la dieta cetogénica.

… pero la dieta cetogénica se convirtió en un gran movimiento.

La dieta cetogénica tardó unos 5 años en alcanzar la masa crítica.

Estos últimos 2 años, el enfoque cetogénico ha EXPLOTADO.

La dieta cetogénica ha llegado al punto en que los familiares que ni siquiera están en forma le preguntarán al respecto.

“Rusty, ¿has oído hablar de la dieta cetogénica? Supuestamente puedes adelgazar comiendo tocino y mantequilla. Además … Kelly Ripa dice que el arroz ahora es malo para ti”.

Si te gusta el fitness, sabes EXACTAMENTE de lo que estoy hablando.

Le dices a tus familiares algo sobre fitness …

Luego, un presentador de un programa de entrevistas habla exactamente lo mismo 10 años después y, de repente, entra en su realidad.

Tenemos un profundo conocimiento de cómo funcionan las dietas bajas en carbohidratos.

Nada de esto es nuevo para nosotros.

Mi filosofía de dieta se vio afectada por el movimiento bajo en carbohidratos.

Mark se dirigió en la dirección opuesta.

¿En lugar de aumentar las grasas?

Los resultados han sido casi irreales.

Tenemos aproximadamente la misma edad.

Soy mayor, pero tenemos la edad suficiente para haber asistido a la escuela secundaria al mismo tiempo.

Después de ver las fotos de Mark …

Lo interrogué durante 3-4 meses sobre sus métodos.

Mi rostro se puso delgado y más anguloso poco después de comenzar esta dieta … y mi piel se veía más radiante y llena de color.

Soy más delgado de lo que he estado en 10 años (cada semana estoy más delgado).

Mis niveles de energía están por las nubes.

Aquí hay algunos aspectos destacados del curso:

Sabemos que el enfoque bajo en carbohidratos es tremendamente popular.

Estamos 100% convencidos de que nuestro Plan de pérdida de grasa con alto contenido de carbohidratos será un enfoque más eficaz para usted.

Me doy cuenta de que esta es una afirmación audaz.

¿Cuándo sigues nuestra dieta y limitas las grasas?

Su sensibilidad a la insulina mejorará DRAMÁTICAMENTE.

Esto le dará los niveles de energía de un adolescente mientras acelera la velocidad a la que pierde grasa corporal.

Es una sensación fantástica.

Este curso en línea está totalmente optimizado para dispositivos móviles, por lo que se lee como un sueño en su teléfono.

Vertimos nuestro corazón y alma en esto …

… pero quería que esto fuera asequible para las masas.

Pasa sus días entrenando a atletas de clase mundial.

Todos sus atletas compran la filosofía alta en carbohidratos.

Ya no acepto clientes personales.

Aquí hay algunos aspectos más destacados del curso …

Todas las personas que reciben nuestro curso también son invitadas a un grupo privado de Facebook.

Se ha convertido en un grupo activo y positivo donde las personas comparten recetas e historias de éxito, etc.

Nuestros miembros viven en todo el mundo.

Cuando comenzamos este grupo, no nos dimos cuenta de lo útil que sería para las personas que compraron nuestro curso.

¿Si quieres perder peso y la forma actual de comer no funciona?

Creemos que este es el enfoque que debe seguir.

Ordene ahora sin riesgo: tiene 60 días completos para probar el programa …

Si la pérdida de grasa alta en carbohidratos no le brinda mayor energía, una piel más vibrante y una pérdida de grasa constante, recibirá todo su dinero de vuelta.

© 2019 Impacto visual Fitness

[ad_2]

Click here to get Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich
at discounted price while it’s still available…

All orders are protected by SSL encryption – the highest industry standard for online security from trusted vendors.

Pérdida de grasa alta en carbohidratos – por Rusty Moore y Mark Kislich
is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee. If within the first 60 days of receipt you are not satisfied with Wake Up Lean™, you can request a refund by sending an email to the address given inside the product and we will immediately refund your entire purchase price, with no questions asked.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Main Menu